Wenn sich ein Baby auf vielfältige Weise bewegt, erlangt es ein stabiles Selbstgefühl,
was ihm wiederum hilft, sein Leben zu meistern.“
Chava Shelhav
Im ersten Lebensjahr werden die Weichen dafür gestellt, wie sich ein Mensch später selbst wahrnehmen wird, was er bei Bewegungen fühlt und wie es um seine Lernfähigkeit steht. Jedes Kind mit seiner persönlichen Art und dem Drang, sich zu entfalten, geht einen eigenen, von allen unterschiedenen Weg in der Erkundung der Welt. Die Entwicklungsmöglichkeiten sind vielfältig, auch wenn alle Kinder eine ähnliche Abfolge der Entwicklungsschritte zu durchlaufen haben. Zum Beispiel braucht ein Kind, bevor es krabbeln kann, die Erfahrung, sich von einer Seite zur anderen rollen zu können; um die Sprache zu erlernen, experimentiert es mit den unterschiedlichsten Lauten – aber wie es das tut, das ist bei jedem – etwas - anders.
Achtsame und zuverlässige, gewährende wie begrenzende Unterstützung dem Entwicklungsstand entsprechend wirkt sich auf das körperliche und seelische Wohlbefinden des kleinen Menschen positiv aus und gibt ihm die Sicherheit, seinen Weg zu gehen. Fühlt sich das Kind angenommen, gesehen und verstanden, stärkt dies seinen Selbstwert, seine Selbständigkeit und seine Gesundheit.
In kleinen Eltern-Kind-Gruppen lernen wir zusammen mit Ihnen durch spielerische Bewegungen, liebevolle Berührungen und Beobachten die Eigenheiten Ihres Babys kennen. Mit unseren Erfahrungen aus der Feldenkrais-Methode und unserem medizinischen Wissen möchten wir hier anknüpfen und Ihnen Kenntnisse über die Kindesentwicklung vermitteln. Respektvoll unterstützen wir die Entwicklung der Bewegung und der Kommunikation, dort wo es Sinn macht, und stärken Ihr Kind in dem Prozess seiner Selbstbewusstwerdung.
Die Feldenkrais-Methode ist ein Weg, sich besser kennenzulernen – und besser lernen zu lernen.
In kleinen Gruppen erforschen wir unsere Sinne mit Entspannungs-, Atem- und Gleichgewichtsübungen. Und wir spielen mit den Bewegungsmöglichkeiten und beobachten, was dabei mit uns passiert. Wir erleben den Zusammenhang von Muskelaktivität und Nervensystem und die Wechselwirkungen von Denken, Bewegen, Sinnesempfindung, Emotion, bewusster Wahrnehmung und Motivation.
Wir erfahren, wie wir uns entspannen können und welchen Einfluss unsere Wahrnehmung auf unsere Konzentration, auf Körpergefühl und Körperhaltung hat. Und ebenso auf Toleranz und Mitgefühl.
10 Unterrichtseinheiten:
„Beobachten – Spüren – Wahrnehmen“
„Schwerkraft – Anstrengung – Leichtigkeit“
„Zeit - Rhythmus – Pause“
„Zielsetzung – Perfektionismus“
„Problemlösung – Alternativen zulassen“
„Haltung – Psyche – Gefühl“
„Bedeutung gedanklicher Vorstellung“
„Atmung wahrnehmen – und nutzen“
„Stimme – Stimmung“
„Augen – Kiefer – Nacken“
Gemeinsam begeben wir uns auf musikalische Entdeckungsreise. Wir lassen uns von Liedern, Geschichten oder unserer eigenen Erlebniswelt zu kleinen Improvisationen und Choreografien inspirieren. Unsere Fantasie führt uns in die Welt der Tiere, der Blumen, Farben, Düfte und Märchen. Die Kinder dürfen als kleine Künstler zusammen mit ihrer Begleitperson die eigenen Ausdrucksmöglichkeiten mit Stimme, Bewegung und Instrument entdecken.
Durch den Rhythmikunterricht der Jaques Dalcroze Methode entdecken die Kinder die Welt der Musik, sie üben durch Bewegung ihre Grob- und Feinmotorik. Die ganzen Übungen, Spiele und Lieder sind durch bekannte oder improvisierte Musik unterstützt. Improvisierte Musik entfaltet die Möglichkeit durch Bewegung, rhythmische Spiele, Lieder und Entspannungsübungen seinen Körper besser kennen zu lernen.
Pour les francophones:
Il existe un cours de musique et mouvement parents-enfants en francais pour des âges entre 2 et 3 ans.